Diario de Etesa, 14 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
1547 kcal Grasa: 63,90g | Prot: 74,25g | Carbh: 169,03g.   Desayuno: Hacendado Baguette, Té Verde, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Vinagre, Huevo Revuelto, Sal, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña. Cena: Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Ajo en Polvo, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Manzana Golden. más...
3523 kcal Ejercicio: Caminar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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