Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 80,90g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Chicharrón, Oreo Galletas. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Masa de Hojaldre. más...
|
|
1562 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|