Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2011
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 71,41g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Almuerzo: Pecan Apple Chicken Salad. Cena: Pineapple, Almonds, Biobest, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Peanut Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Apple, Dill Pickle Sunflower Seeds. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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