Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2016
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121,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 217,58g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Русский аппетит Аджика, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, CytoSport Monster Amino. más...
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4775 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 41 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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