Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 65,53g | Carbh: 204,34g.
Desayuno: Baguette, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Té Verde, Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Tomates. Cena: Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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