Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 97,48g | Prot: 89,08g | Carbh: 170,34g.
Desayuno: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Cena: Mission Foods White Corn Tortilla, Cooked Summer Squash (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Apples, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Oreo Golden Oreo, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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