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He subido en grasa y bajado en músculo :( no se que habré hecho mal, espero poder compensarlo en dos semanas
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 13,71g | Prot: 30,29g | Carbh: 162,69g.
Desayuno: Cereal, Galleta, Kiwi, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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