Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2290 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 234,84g | Carbh: 196,40g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evolate, Cha Nueces, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Instant Oats, Cha Animal Pack 1 Paquete. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, DIA Ensalada Variada, Tomates, Pimientos Verdes, Wasa Pan Tostado Fibra, Cha Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Integral. Cena: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Cha Atún Aleta Amarilla, Cha Semillas de Calabaza, Wasa Pan Tostado Fibra, DIA Ensalada Variada, Tomates, Pimiento Rojo, Setas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Wasa Pan Tostado Fibra, Eroski Avellana Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hsn Glutamia Pectides, HSN EVO SERIES BCCA's+GLUTAMINA, HSN RAWSERIES BETA-ALANINE, HSN RAWSERIES CITRULLINE MALATE, HSN Sports CREATINA.(CREAPURE.), HSN CHA ARGININE, HSN Sports Evolate, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evocasein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de albertocharlesr
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