Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2016
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 75,04g | Carbh: 57,33g.
Desayuno: The Aim Companies Barley Life, Coffee (Brewed From Grounds), Celery Juice. Almuerzo: Chicken vegetable soup with rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Kraft Original BBQ Sauce, Cauliflower. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Estudiar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you...bit by bit :)
19 mar. 16 por el miembro: Becca P
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19 mar. 16 por el miembro: debrafrederick
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Slow and steady wins the race. You may get there slower, but you'll keep off the pounds longer.
19 mar. 16 por el miembro: DMZur
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Ounce by ounce is all that matters, it is so much better than putting it on ounce by ounce.
19 mar. 16 por el miembro: brucemcguigan
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Peso Histórico de Becca P
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