Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2016
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 83,77g | Carbh: 300,79g.
Desayuno: Eroski Galletas Tostadas, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Mayonesa, Aceite de Oliva, Guisantes, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Fresas con Azúcar, Champiñones, Fresno Pollo Empanado. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Champiñones, Cebollas, Hacendado Choped Pork, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, Tomate Frito, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 26 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 4 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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