Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 79,51g | Prot: 110,07g | Carbh: 191,28g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Café, Tomates Rojos, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Pan Blanco, Alsur Ensalada de Pimientos. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pizza Jamón y Queso, Alipende Queso Semicurado, Hacendado Regaña, Cerveza Normal, Hacendado Salchichón Casero. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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