Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 60,84g | Carbh: 272,72g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Stevia, Café, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Almuerzo: Semillas de Lino, Panela, Bonarea Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Empanada, Brillante Arroz Basmati. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Papa Cocida, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Goma de Mascar (sin Azúcar), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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