Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2016
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 35,71g | Prot: 208,35g | Carbh: 80,84g.
Desayuno: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Красное Яблоко, Активия Биокефирная 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), CytoSport Monster Amino. más...
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5228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Escaladora - 41 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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