Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2016
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 52 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 35,57g | Prot: 227,73g | Carbh: 43,72g.
Desayuno: Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, BSN Amino X. más...
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4712 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 42 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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