Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2016
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 112,86g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Ketchup, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Almuerzo: McDonald's Artisan Grilled Chicken Sandwich. Cena: Cooked Green Peas (from Canned, Fat Added in Cooking), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cornbread Stuffing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Pound Cake Slices, Blackberries, Kroger 4% Cottage Cheese. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Good job, John. You've hit your goal and you're staying right on top of it. Impressive.
29 mar. 16 por el miembro: northernmusician
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Peso Histórico de John10251
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