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Tras unos días sin báscula parece que no me pase mucho de comida
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 40,70g | Prot: 42,58g | Carbh: 207,89g.
Desayuno: Cola Cao Cola Cao Original, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Galleta Tostada Complet. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ajo, Pimiento Rojo, Cebollas, Guisantes, Patatas Cocidas. Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, DIA Yogur Sabor Fresa. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Burgo de Arias Burguitos. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 36 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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