Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2016
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 128,20g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Кефир 1%, Творог 9%, Увелка Гречневая Каша, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Судак Жареный. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1401dima
|