Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2016
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 175,29g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado, Lubina, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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