Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 46,13g | Prot: 63,53g | Carbh: 216,35g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Almuerzo: Orange, Johanne's Two Bean Chili, Uncle Ben's Natural Brown Rice. Cena: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzos, Uncle Ben's Natural Brown Rice, EVOO, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Diced Tomatoes No Salt Added. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mayo, Chicken of the Sea Pink Salmon, Baker's Semi-Sweet chocolate, Swanson Chicken Broth. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Johanne
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