Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 104,94g | Prot: 106,85g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Hacendado Cuquitos, Hacendado Muesli Crujiente, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Dhul Tiramisu, Café con Leche, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Carne de Conejo, Tallarines al Pesto. Cena: Pan Blanco, Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas, Naranjas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emaricosmo
|