Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 158,56g | Prot: 194,88g | Carbh: 37,39g.
Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Daisy Sour Cream, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Cena: Daisy Sour Cream, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sweet Onions, Worcestershire Sauce, Egg. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), BCAA, Zero Sugar Added Cranberry Juice, Micronized Creatine Powder. más...
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3152 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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