Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
shortnbold
Diario
04 abr. 16
Diario de shortnbold, 04 abr. 16
Perfil de shortnbold
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2016
144,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
38,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2016:
920 kcal
Grasa: 35,98g | Prot: 42,22g | Carbh: 107,22g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal - Regular.
Almuerzo:
McDonald's Filet-O-Fish.
Cena:
Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Barbecued Pork Spareribs with Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones.
más...
4178 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Very nice job!
04 abr. 16 por el miembro:
Mistybenner
Nice!
04 abr. 16 por el miembro:
HCB
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de shortnbold
Ver la Historia Completa