Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2016
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 86,85g | Prot: 93,26g | Carbh: 402,92g.
Desayuno: Mollete, Café, Hacendado Nuez Mondada, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Galletas Integrales, Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lentejas Cocidas. Cena: Manzana, Peras, Plátano, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Mandarinas, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. más...
|
|
3588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|