Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2016
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 84,68g | Prot: 131,31g | Carbh: 228,44g.
Desayuno: Edulcorantes (Sacarina), Café, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Queso Fresco, Café, Hacendado Nuez Mondada, Edulcorantes (Sacarina), Kiwi, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Lechuga, Pepino, Tomate Verde, Pescanova Palitos de Mar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Chocolate Negro 72%. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72%, Lubina, Hacendado Guacamole Hacendado, Ajo en Polvo, Mandarinas, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales, Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Edulcorantes (Sacarina), Manzana Golden. más...
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3485 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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