Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2016
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 149,35g | Carbh: 185,50g.
Desayuno: Naranjas, Lola Filete de Caballa en Aceite de Girasol, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Cross Nutrition 100 % Whey Isolada, Weider Super Mega Mass 2000. Almuerzo: Jamón Serrano, Tortilla Francesa, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, García Baquero Queso Semicurado. Cena: Annas Best Pizza 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Panrico Bollycao Minis. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manolitopanchito
|