Diario de Ginsin, 11 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016

117,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,9 kg. Aún para ir: 29,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:

1694 kcal

Grasa: 80,55g | Prot: 85,73g | Carbh: 163,07g. Desayuno: Health Wise vanilla pudding. Almuerzo: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Apple Carrot Lemon Ginger Juice, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Cena: Steak n Shake Cheese French Fries (Regular), Large Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Pillsbury Sugar Cookies. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!!!

11 abr. 16 por el miembro: John10251

You are doing yourself proud keep up the great effort

20 abr. 16 por el miembro: blkbear

Thank you John10251 and syzytrws.

21 abr. 16 por el miembro: Ginsin

blkbear I am certainly trying to keep up the effort. I guess a little more effort is needed to get where I want to be. Damn I feel like I am at a snail's pace.

21 abr. 16 por el miembro: Ginsin

blkbear just saw your loss....very impressive.

21 abr. 16 por el miembro: Ginsin


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