Diario de atorro, 12 abr. 16

Atoró, me gustaría mucho que nos dieras tu opinión, sensaciones, progresos. me llama la atención esa técnica de entrenamiento y no conozco a nadie que La haya realizado. Ya nos cuentas! Gracias.  

Hola Colometa la verdad es que me está gustando mucho. Me compré en groupon un bono de 8 sesiones y ya llevo 5. Es cansado y los 20 minutos me hacen desear que el tiempo pase rápido y eso que corro una hora diaria. Cada vez me hace hacer ejercicios diferentes, pesas, boxeo, abdominales etc. Me he medido cintura, caderas y gluteos cuando termine las sesiones comprobaré si he realmente he perdido centímetros. Puedes elegir entre perdida de peso o tonificar. Si quieres saber algo más no dudes en decirmeli. Por cierto mi fisio me dijo que NOs ustituia a la gimnasia tradicional pero era un grandisimo  

Un gran complemento junto con la gimnasia para tener el cuerpo a tono. Después de estas clases tengo agujetas en los gluteos y cuádriceps. Ya te contaré. Besos  

Muy bien, pues veamos el resultado a las 8 sesiones....felicidades y animo!!!