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grasa 24, 7
TBW 48, 9
músculo 28
huesos 2, 3
BMI 22, 3
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 36,89g | Prot: 57,30g | Carbh: 76,32g.
Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Mandarinas, Mercadona Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Reina Gelatina sin Azúcar, Pechuga de Pollo. Cena: avecrem, flora, agua, calabacin, puerro, ajo, sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Paté Roquefort, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Ketchup. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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