Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 34,23g | Prot: 64,68g | Carbh: 257,43g.
Desayuno: Azúcar, Hacendado Galleta Tostada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Naranjas, Plátano, Manzana, Fresas. Almuerzo: DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Champiñones, Vino Blanco de Mesa, Harina Blanca, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2542 kcal
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Ejercicio:
caminar - 36 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 54 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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