Diario de joseper, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
89 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
1941 kcal Grasa: 82,28g | Prot: 132,49g | Carbh: 165,97g.   Desayuno: Argal Paté de Higado de Cerdo, Pan Blanco, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Tomates, Atún Enlatado, Calamares Fritos, Pan Blanco. Cena: Gambas al Ajillo, Pan Blanco, Huevo Frito, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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