Diario de Sylvia145, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
1263 kcal Grasa: 41,83g | Prot: 108,59g | Carbh: 111,16g.   Desayuno: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Yogur para Beber Fresa Platano. Almuerzo: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Judías Verdes, Salmón, Huevo Duro, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Hacendado Yogur Soja Vainilla, Calabacín, Aceite de Oliva, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Tomate Verde, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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