Diario de cristian13--13, 20 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2016:
3028 kcal Grasa: 107,46g | Prot: 164,46g | Carbh: 359,00g.   Desayuno: Clara de Huevo, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. Almuerzo: Guisantes Cocidos (Enlatados), Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Carne de Res, Pan Blanco. Cena: Hacendado Yogurt Sabores 0% con Fruta, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Queso Cheddar, Buitoni Masa para Minipizzas, Queso Mozzarella, Hacendado Jamón York. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de cristian13--13


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