Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2016
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 83,75g | Prot: 166,75g | Carbh: 143,63g.
Desayuno: Fresas, Pegui Monchitos, Lola Filete de Melva, García Baquero Queso Semicurado, Naranjas, Dymatize Elite Whey Protein Isolate, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa. Almuerzo: Famadesa Chopped de Pavo, Hacendado Piña en Su Jugo, García Baquero Queso Semicurado, Hamburguesa Casera, Hacendado Pan de Hamburguesa. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Maheso Tortas de Bacalao, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Gominolas, Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
|
2370 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manolitopanchito
|