Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 93,24g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Jamón Serrano, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Atún Enlatado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). Cena: Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco, Hacendado Salchichón Casero. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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