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Anne_145
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21 abr. 16
Diario de Anne_145, 21 abr. 16
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I haven't eaten much for a few days due to toothache. But my weight has gone up a touch. I haven't been able to exercise and have been taking copious amounts of painkillers and antibiotics. I can only imagine that this sudden change of routine has put my metabolism into tailspin. I can't wait to get back to normal!
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2016:
1193 kcal
Grasa: 39,61g | Prot: 61,00g | Carbh: 136,97g.
Desayuno:
Maximuscle Promax, Quaker Porridge, Watsons Skimmed Milk, MyProtein Omega Seed Mix, Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Bisto Gravy Granules, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added).
Cena:
Marks & Spencer Cheese Scone, Baxters Stay Full Tomato, Chorizo & Mixed Bean Soup.
más...
1851 kcal
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Wish you better soon Bunty x
21 abr. 16 por el miembro:
KellyM25
Thanks! Had my root canal today so hopefully things will start getting better. Hope you are OK.
21 abr. 16 por el miembro:
Anne_145
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