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despues de correr, otra vez la casualidad de medio litro de agua que se supone he perdido con Endomondo lo he perdido en la báscula
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 59,75g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo, Naranjas, Tocino, Arroz Blanco, Patatas Cocidas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Almuerzo: Brüggen Copos de Avena, Azúcar, Fresas, Arroz Blanco, Cocido Completo. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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