Diario de sunsum31, 22 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2016:
1597 kcal Grasa: 63,10g | Prot: 61,35g | Carbh: 197,26g.   Desayuno: Pan Blanco, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Plátano, Kiwi, Carrefour Patatas Fritas Onduladas, Sopa de Pollo con Fideos, Cocido Completo. Cena: Azúcar, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo. más...
2441 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 36 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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