Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1108 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 68,93g | Carbh: 94,87g.
Desayuno: Strawberries, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Athenos Greek Nonfat Yogurt - Plain, HEB Cantaloupe Chunks, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds. Cena: Kraft Ranch Salad Dressing, Birds Eye steamfresh sweet chili carrots, Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Watermelon. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ver TV - 7 horas, Cardio - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pandasmom
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