Diario de sunsum31, 23 abr. 16

Ayer fue dificil resistirme a la pizza😆
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2016:
1715 kcal Grasa: 40,81g | Prot: 71,98g | Carbh: 262,24g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Vino Blanco de Mesa, Azúcar, Aceite de Girasol, Harina Blanca, Huevo. Almuerzo: Pan Blanco, Guisantes, Cebollas, Filete de Ternera, Zanahorias Pequeñas, Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Champiñones Laminados, Tomate Frito, Hacendado Queso Rallado Para Pizza, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
2462 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, caminar - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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