Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 95,98g | Prot: 111,03g | Carbh: 231,24g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Hacendado Lonchas para Sandwich, Campofrío Jamon Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Albo Chipirones en Su Tinta, Eroski Biactive, Pan Blanco, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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