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John10251
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26 abr. 16
Diario de John10251, 26 abr. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2016:
1600 kcal
Grasa: 98,29g | Prot: 70,22g | Carbh: 108,52g.
Desayuno:
Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links.
Almuerzo:
Subway 6" Spicy Italian.
Cena:
Boiled Egg, Keebler Club Multigrain Crackers, Kroger Chicken Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Kroger Honey Roasted Peanuts.
más...
2686 kcal
Ejercicio:
Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 19 horas y 7 minutos, Durmiendo - 4 horas y 52 minutos.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Blue lining...have a great week John!!
26 abr. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Thanks Steven!!!
26 abr. 16 por el miembro:
John10251
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