Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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111 kg
Disminuído hasta ahora: 59 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 252,62g | Carbh: 31,49g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Капуста, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Творог (Обезжиренный), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: BSN Amino X. más...
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5062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Escaladora - 42 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_denyy
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