Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 67,76g | Prot: 64,55g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Blueberries (Unsweetened, Frozen), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sugar, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Cena: Nature's Harvest Sunflower Kernels, ShopRite Broccoli Florets, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Green Giant Hass Avocado, Cucumber (Peeled), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Fresh'n Easy Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Ver TV - 7 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pandasmom
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