Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2016
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 76,34g | Carbh: 73,79g.
Desayuno: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Plain, Pineapple, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, Sugar, Green Giant Hass Avocado. Almuerzo: Swiss Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Peanut Butter. Cena: Publix Fat Free Italian Salad Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Fresh Express Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Peanut Butter, Cantaloupe (Muskmelon), Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2676 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 19 minutos, Ver TV - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
28 abr. 16 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de pandasmom
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