Diario de John10251, 29 abr. 16

Get ready, get ready! It's the weekend!!!
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2016:
1720 kcal Grasa: 90,93g | Prot: 73,98g | Carbh: 148,37g.   Desayuno: No Name Mixed Berries, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Cena: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nestle Chocolate Chip Cookie. más...
2622 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios 
nice work, brother 
29 abr. 16 por el miembro: jimmiepop

     
 

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