Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4166 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 384,71g | Carbh: 458,26g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Isolate, Hacendado Claras de Huevo, Semillas de Linaza, Manzana Golden, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Merluza, Mercadona Pan Integral, Merluza, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Merluza. Cena: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Agua de Coco, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Clarou Harina de Avena, Bonduelle Maiz Dulce. Pasa Bocas / Otros: Casa Pons Dátiles Naturales, MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manchu1978
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