Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 13,01g | Prot: 247,46g | Carbh: 44,48g.
Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Byrne Dairy Half & Half, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: Hy-Vee Fat Free Sour Cream, Broccoli, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Hy-Vee Cooked Shrimp, Kraft Fat Free Miracle Whip, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Steak Nuggets. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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