Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 172,87g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Plátano, Melocotones, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Almuerzo: Plátano, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Orégano, Frico Mantequilla con Sal, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Espirales Grandes. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas con Sal, Tejero Filetes de Caballa en Aceite de Girasol, Verdifresh Lechuga Iceberg, García Baquero Queso Semicurado, Famadesa Chopped de Pavo, Chicle. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolitopanchito
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