Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2016
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 83,82g | Carbh: 260,05g.
Desayuno: Olive Oil, Egg, Cream (Half & Half), Starbucks Iced Coffee Lightly Sweetened. Almuerzo: Bell Peppers, Juanita's Foods Tortilla Chips, Mixed Salad Greens, Pineapple, Avocados, Salsa, Lindsay Sliced Black Olives, Corn, Black Beans (Canned). Cena: Ranch Salad Dressing, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Idaho Russet Potatoes, Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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