Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2505 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 156,70g | Carbh: 317,86g.
Desayuno: Saguaro Woda Źródlana, Masło, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Światowid Ser Żółty, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almuerzo: Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Jarmuż, Jabłko, Banan. Cena: Kaufland Jogurt Owocowy 1,5% Tł., Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Grillowana Pierś z Kurczaka, Jabłko, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Pasa Bocas / Otros: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Mlekpol Gouda. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|